ギー油はローラも愛用してるってマジ!?効果をまとめてみた!

ギー油はローラも愛用してるってマジ!?効果をまとめてみた!

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タレントのローラさんがSNSに投稿している手料理がスゴイと話題になっています。

 

そんなローラさんが提案している料理で使われたギー油が、今大注目なんです。

 

ギー油は伝統医療のアーユルヴェーダにも使われる効果・効能がすごすぎる最強のオイルなんです。

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ローラ愛用のギー油ってなに?

 

ローラさんが愛用している大注目のギー油っていったいなんでしょう?

 

ローラさんといえばモデルのほかにも愛らしいキャラクターでバラエティー番組などでも活躍しています。

 

ローラさんのSNSやバラエティー番組を見て感じるのは、美容に対する意識の高さです。

 

そんなローラさんが愛用しているというギー油。

 

ローラさんが愛用しているというだけで、美容や健康に対して効果的なんだろうなと信頼感があります。

 

ギー油は「発行無塩バターから作られた油」です。

 

バターが解けると少し脂っぽくなりますよね。

 

バターから水分やタンパク質を取り除いてできたのがギー油なんです。

 

料理はもちろん伝統医療のアーユルヴェーダやマッサージオイルとしてmお使えるまさに最強のオイルなんです。

 

ギーの1番有効な使い方!えっ…マジ!?マッサージオイルにも…

 

ギー油の効果や効能は?

 

ギー油には豊富な栄養素がたっぷり含まれていて、そのどれもが美容と健康にいい影響を与えてくれます。

 

ギー油はこれから露出が激しくなる時期に向けてのダイエット効果も期待できます。

 

炭水化物は体のエネルギーを作るのに必要な栄養素です。

 

脂肪にもなりやすいので「炭水化物抜きダイエット」や「低糖質ダイエット」がはやりました。

 

しかし、ギー油は同じようにエネルギーを作る栄養素が入っていますが炭水化物と違って脂肪になりません。

 

ギー油は脂肪にならないだけでなく脂肪を分解したり脂肪の燃焼を助けてくれる効果もあるんです。

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脂肪燃焼効果

 

ギー油は中鎖脂肪酸を多く含んでいて、中鎖脂肪酸は吸収や分解が早く、すぐにエネルギーになるので蓄積されず太りにくいといわれています。

 

栄養の吸収を高めながら代謝を促し、身体に蓄積されてしまった脂肪を分解し、燃焼して排出までしてくれます。

 

 

老化防止・粘膜を正常に保つ

 

ギー油にはビタミンAとEが豊富で、動脈硬化や老化防止、皮膚のねんまくを正常に保つ働きがあります。

 

ビタミンAは視力回復にもいいといわれていて、アーユルヴェーダではギー油を目の中に入れるトリートメントもあり、視力回復、ドライアイにもいいといわれています。

 

また、ビタミンEは強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果や生活習慣病の予防にも効果的です。

 

 

消化機能の向上

 

ギーには短鎖脂肪酸という成分が含まれていて、消化器官のえんまくを刺激して粘液の分泌、ミネラルや水分の吸収を促します。

 

そのことより腸内フローラを良好に保ち、消化活動や排泄活動に役立ちます。

 

そして、この短鎖脂肪酸はエネルギー源になりやすく体内に蓄積されるk十がありません。

 

 

免疫力の向上・うつの抑制

 

短鎖脂肪酸には台帳のエネルギー源となり、免疫力を向上させる効果があります。

 

とくに短鎖脂肪酸のうちの酪酸とプロピオン酸は、アレルギーの改善や炎症を抑えたりがん細胞などを破壊する「制御性T細胞(Tレグ)」を生成します。

 

それにより免疫力が向上します。

 

また、短鎖脂肪酸はうつの症状を緩和するにも効果的といわれています。

 

そんな素晴らしいギー油は、いろいろな食べ方や使い方ができるので、ぜひ毎日取り入れてください。

 

 

ギー油はアーユルヴェーダの最強のオイル

 

アーユルヴェーダとは5千年の歴史を持つインド・スリランカ発症の伝統医療です。

 

中国四千年の歴史とかよく使われますがそれを超える伝統で、五千年も続くのはやはり人々にあっているからこそではないでしょうか。

 

ギー油はアーユルヴェーダで活力に満ち溢れているオイルと位置付けられていて、記憶力・知力・精力だけでなく、視力までも活発にさせる効果が期待できます。

 

それだけでなく体の毒素や発熱を蒸発させたり傷を治す効果もあるといわれています。

 

なんと不幸までも除去してくれるので、使うだけでハッピーな気持ちになれそうです。

 

ローラさんもハッピーオーラに包まれていますよね。

 

生活にギー油を取り入れて健康で美容だけでなくハッピーも手に入れましょう。

 

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