磯山さやかの身長や体重は?激やせしたダイエット方法は?

磯山さやかの身長や体重は?激やせしたダイエット方法は?

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磯山さやかは、タレント、女優、スポーツライターなど多方面で活躍しています。

 

バラエティー番組にも出演する機会の多い磯山さやかですが、激やせしたことも話題となっていました。

 

そんな磯山さやかについて調査してみましょう。

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磯山さやかの身長や体重は?部分痩せ合計マイナス30センチ?

 

ぽっちゃり系グラビアアイドルとして根強い人気を集めている磯山さやかの身長は155cm。

 

体重は公表されてませんが、スリーサイズはバスト88cm-ウエスト60cm-ヒップ86cmのFカップとされています。

 

素晴らしいスタイルなんですが、磯山さやかはそばから見てもはっきりわかるくらいふっくらしていた時期があります。

 

ウエストも76cmあったとか。

 

そのため、一年補記して57日間かけてダイエットに挑戦しました。

 

開始57日目で、目標の部分痩せ合計マイナス30センチを達成しています。

 

そのうち、ウエスト9cm、二の腕3cm、太股10cmをぞれぞれマイナスすることに成功しています。

 

体重はこれまでも非公表だったので、厳密に比較することはできませんが、ダイエット後は53㎏と、元の体型近くには戻すことができたいいます。

 

その一方で磯山さやかは、ダイエットによって胸が多少小さくなったという告白をしているので、世の男性は少々ガッカリかもしれませんね。

 

 

磯山さやかの激やせダイエット方法は?

 

磯山さやかが実行したダイエットは、具体的にどんな方法だったのでしょう?

 

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「ダイエットはストレスを溜めないことが大切」と語る磯山さやかは、鳥のささ身ダイエットを中心とした低糖質だいえっとを選びました。

 

糖質の摂取を「一日何グラムまで」と自分の目安を決め、それ以外は野菜と鳥のささ身を中心とした食生活を送っていたようです。

 

また、内臓を冷やす冷野菜ではなく、温野菜を基本取り、毎日3食しっかりと食べるダイエットを行いました。

 

基礎代謝の観点から、ダイエット期間中は1日当たり1.5リットルの水分補給を実施。

水分補給で毒素や老廃物を流し、体循環が円滑に行えるので基礎代謝の高い体つくりを行うように習慣づけました。

 

ほかにも入浴による代謝アップ、コアリウムによる有酸素運動も取り入れ、見事にダイエットに成功したのです。

 

しかし、ある一枚のインスタグラムでファンの間で「磯山さやかが激ヤセ!」という噂が流れました。

 

アップされた写真から見ると、磯山さやかが激ヤセしていて、彼女の魅力であったぽっちゃり感が失われていたといいます。

 

結論からいうと、地元茨木のゆるキャラ着ぐるみが隣にいたことと、磯山さやかのとり方の角度が斜め横だったため、痩せてしまったように見えているだけでした。

 

当時、風邪で食事の量が減ったということはあったようですが、「激ヤセ」は目の錯覚でした。

 

 

磯山さやかはプロ野球選手と噂に?

 

磯山さやかは高校時代に、野球部のマネージャーをしていたということで、野球に精通していることでも知られています。

 

プロ野球関連の仕事が多い為か、磯山さやかは交際の噂もお相手はプロ野球選手が多いようです。

 

一時期は青木宣親との交際がささやかれたものの、別の時期には他の選手とも付き合っていたようです。

 

そんな恋多き磯山さやかの次の彼氏といわれているのが意外なことに相撲界。

 

磯山さやかは、バラエティー番組で共演した大相撲の遠藤に熱を上げ、プライベートでも親しくしているといわれています。

 

遠藤といえば、相撲界の将来を担う逸材。

 

しかし、それ以外に目立った報道がないため、今一つ信憑性はかけています。

 

30代の目標を「仕事は楽しくできているので、プライベートでは20大にできなかった結婚を30代でしたい。32歳までに出来たらうれしい。絶対できます!男性にモテるように頑張りたい」と意気込んでいる磯山さやか。

 

恋愛については「素敵な男性が4人ぐらいいますが、相手にもされていない。まず自分を磨かないと」と話していることから、磯山さやかはまだまだ恋多き段階なんでしょうね。

 

 

磯山さやかの健康的な体型が高評価!

 

磯山さやかはポッチャリ系アイドルとして男性側から見ると、スリムな女性よりも少々ふくよかな女性の方が、母性的に優しく包まれる「癒し」として安心できるといえます。

 

そのため、磯山さやかが世の男性から高い人気を集めていることはいうまでもありません。

 

磯山さやかは、日本人受けする体型ということだけではなく、バラエティー番組でも何かとMC達からいじられながらも、元気で明るく笑顔が可愛いとファンからも好評です。

 

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グラビアアイドルとして現在も雑誌のグラビアを飾ることが多い磯山さやかは、「ポッチャリな磯山が表紙を飾ると30代以上のウケが良く、雑誌の売り上げが伸びる!」と高評価です。

 

グラビアの需要が大きいということは、いかに体型が健康的に見えるかということの裏返し。

 

そのため、男性のみならず徐栄からも支持を集めています。

 

そのことは、2914年12月「AneCan」で、磯山さやかが「専属ぷにモデル」を務めていることからもうかがえます。

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